Produkter: Aromaterapi

Her finder du æteriske olier og udvalgte produkter, der kan bruges til aromaterapi. Aromaterapi bygger på brugen af æteriske olier – koncentrerede planteessenser udvundet af aromatiske urter, blomster, træer og buske. Mange kender dem fra parfumer og kosmetik, men æteriske olier har gennem tiden også fået en central plads inden for holistisk og alternativ behandling på grund af deres sanselige og plejende egenskaber.

Hvad er aromaterapi

Aromaterapi er en ældgammel terapiform, der bruger naturlige planteekstrakter – kaldet æteriske olier – til at fremme velvære for både krop og sind.

Aromatiske urter og planteekstrakter har været anvendt siden oldtiden til at støtte både krop og sind. I dag er aromaterapi en anerkendt del af urtemedicinens verden, og interessen for planternes virkning er vokset markant. Forskning i urternes egenskaber foregår på universiteter og hospitaler verden over. Hos BYSOUL finder du et udvalg af økologiske æteriske olier samt inhalatorer til aromaterapi. Ønsker du olier primært for duftens skyld, kan du også gå på opdagelse i vores duftolier. Æteriske olier egner sig desuden til brug i hjemmet, blandt andet i den daglige rengøring og som en del af et naturligt husapotek.

Aromaterapi og æteriske olier

Aromaterapi er en terapiform, der har været anvendt i forskellige former gennem tusindvis af år. Lugtesansen spiller en central rolle i den måde, vi oplever verden på, og det er velkendt, at dufte kan påvirke både humør, adfærd og velbefindende. Ligeledes har planter været brugt til at støtte den menneskelige krop i årtusinder – en viden, der blandt andet kan spores tilbage til den græske læge Hippokrates, som ofte omtales som den moderne medicins fader.

Alligevel møder brugen af æteriske olier stadig skepsis hos nogle. Æteriske olier er meget koncentrerede planteudtræk, og hver olie har sin egen unikke sammensætning. Netop fordi de er så kraftfulde, er de langt mere koncentrerede end mange andre ingredienser, vi omgiver os med i hverdagen. Derfor skal æteriske olier altid fortyndes, for eksempel i en bæreolie eller vand, afhængigt af hvordan de anvendes.

Hvordan virker aromaterapi?

Æteriske olier kan optages i kroppen på flere måder. De kan indåndes, hvor duftmolekylerne optages gennem lungerne, eller de kan absorberes gennem huden.

Når du indånder en duft, opløses duftmolekylerne i næseslimhinden og sendes videre til det limbiske system i hjernen. Det limbiske system er en af hjernens ældste dele og spiller en vigtig rolle i forhold til hukommelse, følelser, instinkter og vitale funktioner. Det er derfor, dufte kan vække stemninger, følelser og minder – som duften af nybagt brød, nyslået græs, friskmalet kaffe, blomster eller krydderier. Disse associationer skabes i det limbiske system, og derfor er det ikke overraskende, at lugtesansen kan påvirke både krop og sind. Hjernen reagerer på duftmolekylerne ved at frigive kemiske signalstoffer, som kommunikerer med nervesystemet.

Æteriske olier kan også optages gennem huden, for eksempel når de anvendes i massage sammen med en bæreolie, tilsættes badevandet eller bruges som kompres. Her trænger olierne ind gennem huden og videre ind i kredsløbet. I modsætning til mange kemiske stoffer ophobes æteriske olier ikke i kroppen, men udskilles naturligt gennem sved, udånding, urin og afføring – typisk inden for 6 til 14 timer.

Via nervesystemet kan kroppen påvirkes både fysisk og psykisk, og aromaterapi anvendes derfor ofte som et supplement til velvære og balance i hverdagen.

Vigtigt om aromaterapi og æteriske olier

Det er vigtigt at udvise forsigtighed ved brug af æteriske olier. Nogle olier kan virke hudirriterende, og æteriske olier kan indeholde naturligt forekommende allergener. Der er lovkrav om, at kosmetiske produkter skal deklarere allergene stoffer, og derfor finder du disse oplysninger beskrevet ved hver enkelt olie hos BYSOUL. Det er vigtigt at understrege, at allergenerne ikke er tilsat, men forekommer naturligt i planterne og dermed i olierne.

Æteriske olier bør ikke anvendes som erstatning for medicinsk behandling. Hvis du oplever symptomer eller helbredsmæssige udfordringer, anbefales det altid at søge læge. Aromaterapi bør betragtes som et supplement og ikke som en primær behandlingsform.